커뮤니티
영양가득~! 식단표입니다.
AJUNG HOSPITAL
| 제목 | 02월 17일(월) ~ 02월 23일(일) 주간 식단표 |
|---|---|
| 날짜 | 2025-02-13 |
|
|
|||||||
|
2025년 |
02월17일(월) |
02월18일(화) |
02월19일(수) |
02월20일(목) |
02월21일(금) |
02월22일(토) |
02월23일(일) |
|
조식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
애호박고추장국 |
쑥갓어묵국 |
냉이된장국 |
애호박새우젓국 |
배추된장국 |
맑은순두부국 |
시금치된장국 |
|
|
오리훈제야채무침 |
돈육메알장조림 |
닭가슴살데리볶음 |
돈채피망볶음 |
우불숙주볶음 |
돈불고기 |
닭가슴살굴소스볶음 |
|
|
동그랑땡피망볶음 |
연근호두조림 |
새송이깨탕 |
연두부/간장 |
호두잔멸치볶음 |
느타리맛살볶음 |
두절새우마늘쫑볶음 |
|
|
오이양파무침 |
더덕지무침 |
오징어젓 |
무말랭이무침 |
나나스끼무침 |
궁채장아찌 |
참나물겉절이 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
|
열량 |
544kcal |
575kcal |
537kcal |
569kcal |
558kcal |
561kcal |
552kcal |
|
중식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
황태콩나물국 |
부추계란국 |
맑은미역국 |
사골느타리물만두국 |
콩비지김치찌개 |
다슬기수제비국 |
두부팽이장국 |
|
|
우불팽이볶음 |
해물야채튀김 |
돈불고기 |
가자미구이 |
코다리무우조림 |
닭고구마조림 |
꽁치김치조림 |
|
|
두부구이/간장 |
푸실리파스타 |
양배추찜/쌈장 |
꽃맛살사과샐러드 |
카레소스 |
새송이호박볶음 |
야채스크렘블에그 |
|
|
세발나물초무침 |
쑥갓나물무침 |
오이부추무침 |
김자반 |
상추겉절이 |
얼갈이나물 |
올방개묵/간장 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
흑임자죽 |
녹두죽 |
팥죽 |
누룽지 |
단호박죽 |
순두부들깨죽 |
녹두죽 |
|
열량 |
655kcal |
676kcal |
673kcal |
670kcal |
687kcal |
680kcal |
650kcal |
|
석식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
얼갈이된장국 |
홍합순두부국 |
콩나물국 |
맑은북어국 |
들깨미역국 |
물만두국 |
청국장 |
|
|
고등어김치조림 |
삼치구이 |
갈치단호박조림 |
오징어야채볶음 |
돈사태찜 |
자반고등어찜 |
오리훈제야채무침 |
|
|
한식잡채 |
콘마카로니샐러드 |
꽈리잔멸치볶음 |
볼어묵피망볶음 |
우엉파프리카볶음 |
베이컨감자채볶음 |
미역줄기볶음 |
|
|
무말랭이무침 |
상추겉절이 |
오복지매콤무침 |
시금치된장무침 |
도토리묵/간장 |
김자반 |
쑥갓나물무침 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
표고계란죽 |
아몬드브로컬리죽 |
닭살야채죽 |
부추계란야채죽 |
참치야채죽 |
누룽지 |
아몬드브로콜리죽 |
|
열량 |
671kcal |
659kcal |
645kcal |
648kcal |
652kcal |
663kcal |
659kcal |
|
총열량 |
1870kcal |
1910kcal |
1855kcal |
1887kcal |
1897kcal |
1904kcal |
1861kcal |
|
*메뉴는 사정에 따라 변경될 수 있사오니 양해하여 주시기 바랍니다. |
|||||||
|
*원산지표시 : 쌀, 흑미, 현미(국내산), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리훈제(중국산), 쇠고기(호주산) |
|
|
|||||
|
두부류(콩:미국,호주,캐나다 등),가오리(미국산),가자미(미국산),꽁치(원양어산) |
|
|
|
||||
|
고등어,삼치오징어(국내산), 갈치(모로코), 코다리(러시아), 조기(중국산) 임연수(미국산) |
|
|
|
||||