커뮤니티
영양가득~! 식단표입니다.
AJUNG HOSPITAL
| 제목 | 07월 07일(월) ~ 07월 13일(일) 주간식단표 |
|---|---|
| 날짜 | 2025-07-03 |
주간 식단표
|
|
|||||||
|
2025년 |
07월07일(월) |
07월08일(화) |
07월09일(수) |
07월10일(목) |
07월11일(금) |
07월12일(토) |
07월13일(일) |
|
조식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
근대된장국 |
맑은콩나물국 |
아욱된장국 |
순두부국 |
맑은감자국 |
시래기된장국 |
애호박새우젓국 |
|
|
곤약메알장조림 |
돈채피망볶음 |
닭가슴살데리볶음 |
오징어야채볶음 |
떡갈비피망볶음 |
치킨찹스테이크 |
간장불고기 |
|
|
순두부/간장 |
시금치나물 |
어묵야채볶음 |
멸치호두조림 |
새콤무생채 |
우렁이강된장 |
고사리나물 |
|
|
고춧잎장아찌 |
김자반 |
콩나물무침 |
궁채장아찌 |
오징어젓 |
오이지무침 |
오복지무침 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
|
열량 |
597kcal |
569kcal |
565kcal |
568kcal |
562kcal |
587kcal |
591kcal |
|
중식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
돈육김치찌개 |
호박감자된장국 |
쇠고기미역국 |
김치콩나물국 |
우거지국 |
닭개장 |
시금치된장국 |
|
|
고추잡채 |
닭김치조림 |
시래기된장지짐 |
소불고기 |
두부조림 |
마파두부 |
새송이돈장조림 |
|
|
미역양파초무침 |
느타리맛살볶음 |
김치전 |
숙주겨자냉채 |
감자채볶음 |
표고애호박볶음 |
마늘쫑새우볶음 |
|
|
가지무침 |
꽈리고추멸치볶음 |
단무지채무침 |
상추무침 |
머위대들깨지짐 |
얼갈이쌈장무침 |
오이양파무침 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
흑임자죽 |
녹두죽 |
팥죽 |
누룽지 |
단호박죽 |
순두부들깨죽 |
녹두죽 |
|
열량 |
702kcal |
704kcal |
698kcal |
688kcal |
683kcal |
679kcal |
672kcal |
|
석식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
두부김치국 |
얼큰순두부찌개 |
두부새송이장국 |
청국장 |
표고미역국 |
오징어무국 |
육개장 |
|
|
갈치조림 |
자반고등어구이 |
단호박사태찜 |
닭갈비 |
제육볶음 |
느타리버섯들깨탕 |
가자미구이 |
|
|
실곤약채소무침 |
고구마순된장무침 |
취나물무침 |
호박새우살볶음 |
고구마샐러드 |
감자조림 |
참치김치볶음 |
|
|
깻순볶음 |
백오이무침 |
양념깻잎지 |
무나물 |
쑥갓나물 |
도라지초무침 |
도토리묵상추무침 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
표고계란죽 |
아몬드브로컬리죽 |
닭살야채죽 |
부추야채계란죽 |
참치야채죽 |
누룽지 |
아몬드브로콜리죽 |
|
열량 |
679kcal |
663kcal |
669kcal |
682kcal |
671kcal |
667kcal |
644kcal |
|
총열량 |
1978kcal |
1936kcal |
1932kcal |
1938kcal |
1916kcal |
1933kcal |
1907kcal |
|
*메뉴는 사정에 따라 변경될 수 있사오니 양해하여 주시기 바랍니다. |
|||||||
|
*식품 알레르기 유발식품: 달걀,쇠고기,돼지고기,닭고기,새우,게,오징어,고등어,조개류,우유,땅콩,호두,잣,대두,복숭아,토마토,밀,메밀,아황산류(술) |
|
||||||
|
*원산지표시 : 쌀,흑미,현미(국내산), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산),오리훈제(중국산), 쇠고기(호주산) |
|
|
|||||
|
두부류(콩:미국,호주,캐나다 등),가오리(미국산),가자미(미국산),꽁치(원양어산) |
|
|
|
||||
|
고등어,삼치오징어(국내산), 갈치(모로코), 코다리(러시아), 조기(중국산) 임연수(미국산) |
|
|
|
||||