커뮤니티
영양가득~! 식단표입니다.
AJUNG HOSPITAL
| 제목 | 10월 16일(월) ~ 10월 22일(일) 주간식단표 |
|---|---|
| 날짜 | 2023-10-12 |
|
|
|||||||
|
2023년 |
10월16일(월) |
10월17일(화) |
10월18일(수) |
10월19일(목) |
10월20일(금) |
10월21일(토) |
10월22일(일) |
|
조식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
표고미역국 |
유부팽이국 |
황태김치국 |
소고기무국 |
콩나물국 |
얼큰감자국 |
들깨미역국 |
|
|
오리훈제야채볶음 |
돈육메알장조림 |
닭가슴살굴소스볶음 |
떡갈비피망볶음 |
닭가슴살굴소스볶음 |
우불숙주볶음 |
제육볶음 |
|
|
비엔나피망볶음 |
멸치호두조림 |
느타리야채볶음 |
우엉아몬드조림 |
어묵야채볶음 |
연근호두조림 |
비엔나피망볶음 |
|
|
더덕지무침 |
알배추나물 |
오징어젓갈 |
치커리겉절이 |
더덕지무침 |
오복지무침 |
오이지무침 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
|
열량 |
565kcal |
532kcal |
556kcal |
525kcal |
534kcal |
547kcal |
536kcal |
|
중식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
육개장 |
콩나물국 |
부추계란국 |
미소된장국 |
바지락미역국 |
돈육김치찌개 |
애호박된장찌개 |
|
|
코다리시래기조림 |
닭감자조림 |
돈불고기 |
탕수육/소스 |
고등어김치조림 |
오징어야채볶음 |
가자미카레구이 |
|
|
짜장소스 |
두절새우마늘쫑볶음 |
꽃맛살샐러드 |
야채쫄면 |
두부조림 |
카레소스 |
야채계란찜 |
|
|
상추겉절이 |
도토리묵/간장 |
들깨표고무우나물 |
단무지무침 |
마늘쫑고추장무침 |
올방개묵/간장 |
콩나물무침 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
흑임자죽 |
녹두죽 |
팥죽 |
누룽지 |
단호박죽 |
순두부들깨죽 |
녹두죽 |
|
열량 |
674kcal |
645kcal |
639kcal |
665kcal |
649kcal |
616kcal |
694kcal |
|
석식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
호박수제비국 |
배추된장국 |
물만두국 |
호박고추장찌개 |
다슬기수제비국 |
바지락순두부국 |
어묵김치국 |
|
|
돈채두반장가지볶음 |
오징어야채볶음 |
갈치단호박조림 |
꽁치김치조림 |
오리훈제야채볶음 |
닭갈비볶음 |
코다리무조림 |
|
|
올방개묵/간장 |
어묵피망볶음 |
비엔나야채볶음 |
연근흑임자샐러드 |
야채스크렘블에그 |
느타리맛살볶음 |
감자채볶음 |
|
|
들깨무우나물 |
오복지무침 |
도라지초무침 |
상추겉절이 |
나나스끼무침 |
고사리들깨나물 |
알배추나물 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
표고계란죽 |
아몬드브로컬리죽 |
닭살야채죽 |
부추계란야채죽 |
참치야채죽 |
누룽지 |
아몬드브로콜리죽 |
|
열량 |
641kcal |
628kcal |
636kcal |
657kcal |
624kcal |
637kcal |
668kcal |
|
총열량 |
1880kcal |
1805kcal |
1831kcal |
1847kcal |
1807kcal |
1800kcal |
1898kcal |
|
*메뉴는 사정에 따라 변경될 수 있사오니 양해하여 주시기 바랍니다. |
|||||||
|
*원산지표시 : 쌀,흑미,현미(국내산), 배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산),오리훈제(중국산), 쇠고기(호주산) |
|
||||||
|
두부류(콩:미국,호주,캐나다 등),가오리(미국산),가자미(미국산),꽁치(원양어산) |
|
|
|
||||
|
고등어,삼치오징어(국내산), 갈치(모로코), 코다리(러시아), 조기(중국산) 임연수(미국산) |
|
|
|
||||