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05월 19일(월) ~ 05월 25일(일) 주간 식단표

제목 05월 19일(월) ~ 05월 25일(일) 주간 식단표
날짜 2025-05-15

 

주간 식단표

2025년

05월19일(월)

05월20일(화)

05월21일(수)

05월22일(목)

05월23일(금)

05월24일(토)

05월25일(일)

조식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

유부팽이국

감자국

시래기된장국

호박순두부국

맑은콩나물국

들깨무채국

근대된장국

돈채파프리카볶음

꽈리고추메알장조림

떡갈비야채볶음

오징어야채볶음

우불팽이볶음

돈채피망볶음

닭가슴살굴소스볶음

비엔나야채볶음

간장마늘쫑볶음

새송이깨탕

어묵야채볶음

연근아몬드조림

느타리맛살볶음

순두부/간장

오이지무침

더덕지무침

멸치볶음

궁채장아찌

애호박새우볶음

양념깻잎지

고사리들깨조림

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

열량

545kcal

553kcal

536kcal

568kcal

547kcal

560kcal

565kcal

중식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

얼큰콩나물국

닭개장

황태해장국

다슬기부추국

돈육김치찌개

쇠고기무국

냉이김치국

돈까스&소스

배추시래기된장지짐

돈불고기

간장찜닭

두절새우무조림

두부조림

미트볼야채볶음

짜장소스

멸치호두조림

미역초무침

쫄면야채무침

감자채볶음

단호박샐러드

청포묵부추무침

단무지채무침

올방개묵/간장

오복지매콤무침

시금치나물

마늘종알마늘고추장무침

참치김치볶음

새송이맛살버섯볶음

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

흑임자죽

녹두죽

팥죽

누룽지

단호박죽

순두부들깨죽

녹두죽

열량

654kcal

657kcal

673kcal

689kcal

672kcal

659kcal

645kcal

석식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

아욱된장국

어묵계란국

콩비지찌개

호박고추장찌개

연포탕

얼큰순두부찌개

홍합살미역국

우불숙주볶음

갈치감자조림

돈채두반장가지볶음

가자미구이

오리훈제부추볶음

코다리무조림

고등어감자조림

연근흑임자샐러드

동그랑땡

우엉아몬드조림

고구마순들깨탕

김자반

계란찜

멸치호두조림

상추겉절이

쑥갓나물

취나물쌈장무침

숙주나물

무생채

알배추나물

청경채나물

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

표고계란죽

아몬드브로컬리죽

닭살야채죽

부추계란야채죽

참치야채죽

누룽지

아몬드브로콜리죽

열량

658kcal

668kcal

653kcal

674kcal

650kcal

674kcal

648kcal

총열량

1857kcal

1878kcal

1862kcal

1931kcal

1869kcal

1893kcal

1858kcal

*메뉴는 사정에 따라 변경될 수 있사오니 양해하여 주시기 바랍니다.

*원산지표시 : 쌀, 흑미, 현미(국내산), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리훈제(중국산), 쇠고기(호주산)

 

 

두부류(콩:미국,호주,캐나다 등),가오리(미국산),가자미(미국산),꽁치(원양어산)

 

 

 

고등어,삼치오징어(국내산), 갈치(모로코), 코다리(러시아), 조기(중국산) 임연수(미국산)

 

 

 

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