주간 식단표

2025년

07월14일(월)

07월15일(화)

07월16일(수)

07월17일(목)

07월18일(금)

07월19일(토)

07월20일(일)

조식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

맑은 미역국

들깨감자국

아욱된장국

오징어무국

시래기된장국

애호박새우젓국

다슬기부추국

떡갈비야채볶음

꽈리고추메알장조림

닭가슴살데리볶음

새송이베이컨볶음

돈죽순불고기

우채팽이볶음

건새우마늘쫑볶음

콩나물무침

도토리묵/간장

오이고추된장무침

시금치나물

우렁이강된장

백오이무침

우엉호두조림

더덕지무침

간장깻잎지

궁채장아찌

김자반

오징어젓

오복지무침

무생채

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

열량

597kcal

569kcal

565kcal

568kcal

562kcal

587kcal

591kcal

중식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

오이냉국

육개장

김치콩나물국

쇠고기무국

표고미역국

황태콩나물해장국

장각삼계탕

찜닭

실곤약채소무침

소불고기

탕수육/소스

한식잡채

제육볶음

참치김치볶음

콘샐러드

해물파전

카레소스

메추리알샐러드

콩나물냉채

두부구이/간장

느타리애호박볶음

오징어초무침

견과류멸치볶음

도라지오이초무침

마늘쫑고추장무침

고사리무침

상추부추무침

참나물무침

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

죽

흑임자죽

녹두죽

팥죽

누룽지

단호박죽

순두부들깨죽

녹두죽

열량

702kcal

704kcal

698kcal

688kcal

683kcal

679kcal

672kcal

석식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

청국장

얼큰순두부찌개

두부장국

호박감자된장국

홍합무국

쇠고기우거지국

얼큰콩나물국

시래기된장지짐

자반고등어구이

캔꽁치조림

갈치구이

닭갈비

가자미조림

고등어김치찜

고추잡채

고구마순된장무침

숙주맛살볶음

느타리들깨나물

감자채볶음

무나물

해물동그랑땡

가지무침

오이지무침

얼갈이나물

열무무침

쑥갓나물

미역양파초무침

머위나물들깨무침

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

죽

표고계란죽

아몬드브로컬리죽

닭살야채죽

부추야채계란죽

참치야채죽

누룽지

아몬드브로콜리죽

열량

679kcal

663kcal

669kcal

682kcal

671kcal

667kcal

644kcal

총열량

1978kcal

1936kcal

1932kcal

1938kcal

1916kcal

1933kcal

1907kcal

*메뉴는 사정에 따라 변경될 수 있사오니 양해하여 주시기 바랍니다.

*식품 알레르기 유발식품: 달걀,쇠고기,돼지고기,닭고기,새우,게,오징어,고등어,조개류,우유,땅콩,호두,잣,대두,복숭아,토마토,밀,메밀,아황산류(술)

*원산지표시 : 쌀,흑미,현미(국내산), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산),오리훈제(중국산), 쇠고기(호주산)

두부류(콩:미국,호주,캐나다 등),가오리(미국산),가자미(미국산),꽁치(원양어산)

고등어,삼치오징어(국내산), 갈치(모로코), 코다리(러시아), 조기(중국산) 임연수(미국산)