커뮤니티
영양가득~! 식단표입니다.
AJUNG HOSPITAL
| 제목 | 08월 11일(월) ~ 08월 17일(일) 주간 식단표 |
|---|---|
| 날짜 | 2025-08-07 |
주간 식단표
|
|
|||||||
|
2025년 |
08월11일(월) |
08월12일(화) |
08월13일(수) |
08월14일(목) |
08월15일(금) |
08월16일(토) |
08월17일(일) |
|
조식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
맑은 미역국 |
감자국 |
아욱국 |
북어국 |
시금치된장국 |
애호박새우젓국 |
오징어무국 |
|
|
떡갈비야채볶음 |
돈죽순불고기 |
닭가슴살데리볶음 |
새송이베이컨볶음 |
우렁이강된장 |
꽈리고추메알장조림 |
건새우마늘쫑볶음 |
|
|
콩나물무침 |
오이무침 |
잔멸치볶음 |
어묵채볶음 |
청포묵김가루무침 |
순두부/간장 |
우엉호두조림 |
|
|
더덕지무침 |
간장깻잎지 |
궁채장아찌 |
김자반 |
오징어젓 |
노각무침 |
무말랭이무침 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
|
열량 |
597kcal |
569kcal |
565kcal |
568kcal |
562kcal |
587kcal |
591kcal |
|
중식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
오이냉국 |
김치콩나물국 |
육개장 |
쇠고기무국 |
표고미역국 |
콩비지찌개 |
다슬기부추국 |
|
|
찜닭 |
한식잡채 |
실곤약채소무침 |
곤약감자조림 |
소불고기 |
제육볶음 |
두부조림 |
|
|
콘샐러드 |
카레소스 |
해물파전 |
콩나물냉채 |
감자채볶음 |
양배추/쌈장 |
호박볶음 |
|
|
오징어초무침 |
고구마순된장무침 |
무생채 |
마늘쫑고추장무침 |
상추부추무침 |
단무지채무침 |
계란찜 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
흑임자죽 |
녹두죽 |
팥죽 |
누룽지 |
단호박죽 |
순두부들깨죽 |
녹두죽 |
|
열량 |
702kcal |
704kcal |
698kcal |
688kcal |
683kcal |
679kcal |
672kcal |
|
석식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
호박감자된장국 |
얼큰순두부찌개 |
시래기된장국 |
청국장 |
돈육김치찌개 |
황태콩나물국 |
얼큰콩나물국 |
|
|
시래기된장지짐 |
미트볼조림 |
캔꽁치조림 |
돈사태찜 |
가자미구이 |
갈치고사리지짐 |
고등어김치찜 |
|
|
고추잡채 |
버섯들깨탕 |
숙주맛살볶음 |
도라지오이초무침 |
느타리깨소스무침 |
참치김치볶음 |
해물동그랑땡 |
|
|
가지무침 |
오복지무침 |
얼갈이나물 |
고사리나물 |
쑥갓나물 |
미역초무침 |
오이양파무침 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
표고계란죽 |
아몬드브로컬리죽 |
닭살야채죽 |
부추야채계란죽 |
참치야채죽 |
누룽지 |
아몬드브로콜리죽 |
|
열량 |
679kcal |
663kcal |
669kcal |
682kcal |
671kcal |
667kcal |
644kcal |
|
총열량 |
1978kcal |
1936kcal |
1932kcal |
1938kcal |
1916kcal |
1933kcal |
1907kcal |
|
*메뉴는 사정에 따라 변경될 수 있사오니 양해하여 주시기 바랍니다. |
|||||||
|
*식품 알레르기 유발식품: 달걀,쇠고기,돼지고기,닭고기,새우,게,오징어,고등어,조개류,우유,땅콩,호두,잣,대두,복숭아,토마토,밀,메밀,아황산류(술) |
|
||||||
|
*원산지표시 : 쌀,흑미,현미(국내산), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산),오리훈제(중국산), 쇠고기(호주산) |
|
|
|||||
|
두부류(콩:미국,호주,캐나다 등),가오리(미국산),가자미(미국산),꽁치(원양어산) |
|
|
|
||||
|
고등어,삼치오징어(국내산), 갈치(모로코), 코다리(러시아), 조기(중국산) 임연수(미국산) |
|
|
|
||||