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10월 20일(월) ~ 10월 26일(일) 주간 식단표

제목 10월 20일(월) ~ 10월 26일(일) 주간 식단표
날짜 2025-10-16

 

주간 식단표

 

2025년

10월20일(월)

10월21일(화)

10월22일(수)

10월23일(목)

10월24일(금)

10월25일(토)

10월26일(일)

조식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

소고기무국

황태국

순두부국

어묵국

맑은콩나물국

시래기된장국

올갱이아욱국

새송이깨탕

돈채피망볶음

떡갈비야채볶음

우채양송이볶음

오리훈제야채볶음

돈불고기

메알장조림

애호박새우젓볶음

순두부/간장

멸치호두조림

브러컬리새우살볶음

도라지초무침

잔멸치볶음

무나물

오복지무침

간장깻잎지

콩나물무침

고사리나물

숙주나물

김자반

양념깻잎지

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

열량

558kcal

539kcal

564kcal

587kcal

567kcal

569kcal

587kcal

중식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

김치콩나물국

시금치된장국

오징어무국

닭개장

쇠고기미역국

들깨감자국

청국장

고추잡채

고구마닭볶음탕

양장피

콩나물찜

시래기된장지짐

오징어볶음

제육볶음

매운감자조림

짜장소스

볶음김치

양배추샐러드/소스

버섯들깨탕

두부구이/간장

버섯볶음

꽈리멸치조림

청경채나물

김자반

미역줄기볶음

무생채

얼갈이무침

도토리묵상추무침

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

흑임자죽

녹두죽

팥죽

누룽지

단호박죽

순두부들깨죽

녹두죽

열량

653kcal

696kcal

684kcal

685kcal

675kcal

679kcal

668kcal

석식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

사골물만두국

냉이김치국

육개장

건새우아욱국

돼지김치찌개

얼큰순두부국

홍합무국

가자미구이

고등어무조림

두부조림

코다리조림

자반고등어구이

닭갈비

돈채두반장가지볶음

어묵볶음

호박전

느타리맛살볶음

우엉잡채

쥬키니호박볶음

우렁강된장

감자채볶음

표고가지무침

오이양파무침

고구마순된장무침

마늘쫑볶음

열무나물무침

미역초무침

오이고추된장무침

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

표고계란죽

아몬드브로컬리죽

닭살야채죽

부추야채계란죽

참치야채죽

누룽지

아몬드브로콜리죽

열량

676kcal

673kcal

665kcal

678kcal

674kcal

665kcal

685kcal

총열량

1887kcal

1908kcal

1913kcal

1950kcal

1916kcal

1913kcal

1940kcal

*메뉴는 사정에 따라 변경될 수 있사오니 양해하여 주시기 바랍니다.

*식품 알레르기 유발식품: 달걀,쇠고기,돼지고기,닭고기,새우,게,오징어,고등어,조개류,우유,땅콩,호두,잣,대두,복숭아,토마토,밀,메밀,아황산류

*원산지표시: 쌀, 흑미, 현미(국내산), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리훈제(중국산), 쇠고기(호주산)

 

 

두부류(콩:미국,호주,캐나다 등),가오리(미국산),가자미(미국산),꽁치(원양어산)

 

 

 

고등어,삼치,오징어(국내산), 갈치(모로코), 코다리(러시아), 조기(중국산) 임연수(미국산)

진료시간