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03월 09일(월) ~ 03월 15일(일) 주간 식단표

제목 03월 09일(월) ~ 03월 15일(일) 주간 식단표
날짜 2026-03-05

 

주간 식단표

 

2026년

03월09일(월)

03월10일(화)

03월11일(수)

03월12일(목)

03월13일(금)

03월14일(토)

03월15일(일)

조식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

쇠고기미역국

무국

맑은순두부국

건새우아욱국

시래기된장국

맑은콩나물국

시금치된장국

오징어야채볶음

돈채피망볶음

닭가슴살데리볶음

버섯소불고기

오리훈제양배추볶음

제육볶음

너비아니조림

애호박새우젓볶음

버섯들깨탕

멸치호두조림

두부강된장

도라지초무침

오이무침

마늘쫑멸치볶음

더덕지무침

숙주나물

건가지나물

오징어젓

참나물무침

김자반

유채나물무침

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

열량

602kcal

572kcal

568kcal

552kcal

562kcal

570kcal

572kcal

중식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

김치콩나물국

황태국

오징어무국

닭개장

어묵국

쇠고기샤브국

두부장국

치킨까스/소스

순살아귀찜

돼지고기두루치기

시래기된장지짐

해물파전/간장

고등어무조림

닭김치찜

콘사과샐러드

꽈리고추멸치조림

단호박샐러드

비엔나볶음

콩나물냉채

양배추/쌈장

도토리상추무침

건취나물볶음

봄동겉절이

무생채

미역양파초무침

토란대들깨볶음

얼갈이무침

배추나물

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

흑임자죽

녹두죽

팥죽

누룽지

단호박죽

순두부들깨죽

녹두죽

열량

712kcal

687kcal

705kcal

688kcal

693kcal

695kcal

682kcal

석식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

청국장

애호박새우젓국

근대된장국

감자국

돼지김치찌개

북어미역국

얼큰순두부국

갈치감자조림

캔꽁치지짐

가자미구이

삼치조림

자반고등어구이

부대볶음

돈채두반장가지볶음

어묵볶음

우엉잡채

모듬버섯볶음

호박볶음

메알장조림

브로컬리두부무침

감자채볶음

시금치된장무침

실곤약채소무침

치커리부추무침

콩나물무침

고사리나물

간장깻잎지

쑥갓무침

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

표고계란죽

누룽지

닭살야채죽

부추야채계란죽

참치야채죽

누룽지

아몬드브로콜리죽

열량

677kcal

683kcal

680kcal

699kcal

702kcal

695kcal

672kcal

총열량

1991kcal

1942kcal

1953kcal

1939kcal

1957kcal

1960kcal

1926kcal

*메뉴는 사정에 따라 변경될 수 있사오니 양해하여 주시기 바랍니다.

*식품 알레르기 유발식품: 달걀,쇠고기,돼지고기,닭고기,새우,게,오징어,고등어,조개류,우유,땅콩,호두,잣,대두,복숭아,토마토,밀,메밀,아황산류

*원산지표시: 쌀, 흑미, 현미(국내산), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리훈제(중국산), 쇠고기(호주산)

 

 

두부류(콩:미국,호주,캐나다 등),가오리(미국산),가자미(미국산),꽁치(원양어산)

 

 

 

고등어,삼치,오징어(국내산), 갈치(모로코), 코다리(러시아), 조기(중국산) 임연수(미국산)

진료시간