주간 식단표

2026년

06월08일(월)

06월09일(화)

06월10일(수)

06월11일(목)

06월12일(금)

06월13일(토)

06월14일(일)

조식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

쇠고기탕국

배추시래기국

다슬기부추국

시금치된장국

표고미역국

황태국

맑은콩나물국

비엔나볶음

짜박이두부조림

메알마파두부

소불고기

콩나물어묵찜

돈장조림

돈김치볶음

애호박새우젓볶음

새송이탕

멸치호두조림

백김치도토리묵무침

청경채새우살볶음

표고마늘쫑볶음

매운멸치조림

궁채장아찌

숙주나물무침

취나물무침

쑥갓나물무침

간장깻잎지

오이무침

나나스끼무침

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

흰죽

열량

602kcal

572kcal

580kcal

582kcal

596kcal

590kcal

590kcal

중식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

얼큰콩나물국

쇠고기미역국

얼큰무국

어묵국

호박된장국

아욱국

오징어무국

순살가라아게/소스

오징어초무침

닭볶음탕

제육볶음

돈사태찜

소불고기

신김치된장지짐

미역줄기볶음

김치볶음

양배추샐러드

해물파전

유부맛살냉채

양배추/쌈장

실곤약야채무침

치커리사과무침

비름나물무침

콩나물무침

참나물겉절이

무생채

얼갈이무침

가지나물

포기김치

파래자반

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

죽

흑임자죽

녹두죽

팥죽

누룽지

단호박죽

순두부들깨죽

녹두죽

열량

732kcal

712kcal

688kcal

710kcal

702kcal

695kcal

682kcal

석식

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

백미밥/잡곡밥

청국장

애호박새우젓국

냉이국

감자국

참치김치찌개

닭개장

얼큰순두부국

병어찜

고추잡채

가오리찜

자반고등어찜

떡갈비조림

가자미구이

오리훈제머스타드무침

김치전

연근조림

브로컬리흑임자소스

호박볶음

브로컬리/초장

꽈리고추조림

감자채볶음

시금치나물무침

쳥경채겉절이

오복지무침

고구마순된장무침

고사리나물

오이고추된장무침

상추무침

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

포기김치

죽

표고계란죽

누룽지

닭살야채죽

부추야채계란죽

참치야채죽

누룽지

아몬드브로콜리죽

열량

699kcal

680kcal

677kcal

683kcal

702kcal

695kcal

672kcal

총열량

2033kcal

1964kcal

1945kcal

1975kcal

2000kcal

1980kcal

1944kcal

*메뉴는 사정에 따라 변경될 수 있사오니 양해하여 주시기 바랍니다.

*식품 알레르기 유발식품: 달걀,쇠고기,돼지고기,닭고기,새우,게,오징어,고등어,조개류,우유,땅콩,호두,잣,대두,복숭아,토마토,밀,메밀,아황산류

*원산지표시: 쌀, 흑미, 현미(국내산), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리훈제(중국산), 쇠고기(호주산)

두부류(콩:미국,호주,캐나다 등),가오리(미국산),가자미(미국산),꽁치(원양어산)

고등어,삼치,오징어(국내산), 갈치(모로코), 코다리(러시아), 조기(중국산) 임연수(미국산)