커뮤니티
영양가득~! 식단표입니다.
AJUNG HOSPITAL
| 제목 | 06월 29일(월) ~ 07월 05일(일) 주간 식단표 |
|---|---|
| 날짜 | 2026-06-25 |
주간 식단표
|
|
|||||||
|
2026년 |
06월29일(월) |
06월30일(화) |
07월01일(수) |
07월02일(목) |
07월03일(금) |
07월04일(토) |
07월05일(일) |
|
조식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
시래기된장국 |
오징어국 |
어묵국 |
근대된장국 |
닭가슴살미역국 |
유부장국 |
황태국 |
|
|
닭가슴살볶음 |
고추잡채 |
떡갈비야채볶음 |
돈장조림 |
두부조림 |
돈육고추장불고기 |
닭김치찜 |
|
|
꽈리고추멸치조림 |
호박볶음 |
우렁강된장 |
백오이무침 |
마늘쫑볶음 |
얼갈이된장지짐 |
볼어묵볶음 |
|
|
배추나물무침 |
무말랭이무침 |
고사리나물 |
오징어젓 |
열무나물 |
간장깻잎지 |
상추무침 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
|
열량 |
565kcal |
572kcal |
579kcal |
562kcal |
575kcal |
580kcal |
586kcal |
|
중식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
쇠고기미역국 |
얼큰콩나물국 |
육개장 |
다슬기아욱국 |
백짬뽕국 |
맑은순두부국 |
쇠고기장터국 |
|
|
쫄면 |
자반고등어찜 |
콩나물잡채 |
돈갈비찜 |
꿔바로우/소스 |
부대볶음 |
스팸감자조림 |
|
|
타코야끼 |
김치전 |
순두부/간장 |
감자채볶음 |
양배추샐러드 |
유니짜장 |
브로컬리흑임지무침 |
|
|
치커리오이무침 |
쑥갓나물무침 |
고구마순무침 |
얼갈이나물 |
참나물겉절이 |
숙주나물무침 |
무생채 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
흑임자죽 |
녹두죽 |
팥죽 |
누룽지 |
단호박죽 |
순두부들깨죽 |
녹두죽 |
|
열량 |
685kcal |
680kcal |
678kcal |
675kcal |
709kcal |
702kcal |
682kcal |
|
석식 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
백미밥/잡곡밥 |
|
참치찌개 |
청국장 |
김치국 |
동태탕 |
호박된장국 |
감자국 |
시금치국 |
|
|
마파두부 |
돈불고기숙주볶음 |
가자미구이 |
너비아니조림 |
갈치구이 |
병어찜 |
꽁치조림 |
|
|
실곤약야채무침 |
단호박샐러드 |
미역줄기볶음 |
견과류멸치볶음 |
모듬버섯볶음 |
버섯들깨탕 |
계란찜 |
|
|
양배추볶음 |
도라지초무침 |
청경채겉절이 |
비름나물무침 |
콩나물김가루무침 |
나나스끼무침 |
오이지무침 |
|
|
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
포기김치 |
|
|
죽 |
표고계란죽 |
누룽지 |
닭살야채죽 |
부추계란야채죽 |
아욱죽 |
누룽지 |
아몬드브로콜리죽 |
|
열량 |
667kcal |
670kcal |
656kcal |
672kcal |
675kcal |
668kcal |
672kcal |
|
총열량 |
1917kcal |
1922kcal |
1913kcal |
1909kcal |
1959kcal |
1950kcal |
1940kcal |
|
*메뉴는 사정에 따라 변경될 수 있사오니 양해하여 주시기 바랍니다. |
|||||||
|
*식품 알레르기 유발식품: 달걀,쇠고기,돼지고기,닭고기,새우,게,오징어,고등어,조개류,우유,땅콩,호두,잣,대두,복숭아,토마토,밀,메밀,아황산류 |
|
||||||
|
*원산지표시 : 쌀, 흑미, 현미(국내산), 배추김치(국내산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리훈제(중국산), 쇠고기(호주산) |
|
|
|||||
|
두부류(콩:미국,호주,캐나다 등),가오리(미국산),가자미(미국산),꽁치(원양어산) |
|
|
|
||||
|
고등어,삼치오징어(국내산), 갈치(모로코), 코다리(러시아), 조기(중국산) 임연수(미국산) |
|
|
|
||||